comer frutas y verduras frescas y coloridas, idealmente 2 x frutas, 3 x verduras por día elija grasas saludables, p. ej. de nueces,...

Colocarlas siempre desde por la mañana, o bien, después del drenaje linfático. Después de la ducha y antes de vestirse debería secarse...

para los pacientes con riesgo de edema, a fin de evitar la aparición de edemas • para los que presentan ya edemas, a fin de evitar un...

Dar prioridad al cuidado de la piel y las uñas Inspeccione la piel de su brazo o pierna a diario, observando cambios o roturas en la piel...

Evite lesionar su extremidad afectada. los cortes, raspaduras y quemaduras pueden provocar infecciones Protéjase de los objetos afilados....

no aplique hielo o calor, como con una almohadilla térmica, en la extremidad afectada proteja su brazo o pierna afectada del frío extremo

Observe el área de la piel para detectar signos tempranos de infección, como más debido a un corte o raspado, sarpullido, manchas o rayas...

buscar a alguien con formación y experiencia en el tratamiento del linfedema plan debe ser individualizado para satisfacer sus...

Es importante mantener los fluidos corporales en movimiento, especialmente a través de una extremidad afectada o en áreas donde se puede...

Cuidado de la piel es muy importante para las personas que sufren de Linfedema. (Consejos del Instituto Nacional del Cáncer de los EEUU)...